ITINERARIO PIAZZALE MICHELANGELO #slowflorence

Cosa troverai

IL TERRITORIO

Questo percorso presenta caratteristiche assolutamente straordinarie per la varietà e la densità delle testimonianze storiche, paesaggistiche, architettoniche del territorio attraversato, territorio vasto perché abbraccia tutto il versante collinare dall’Oltrarno a San Niccolò, avendo come “spina dorsale” il Viale dei Colli, la lunga, romantica e panoramica passeggiata progettata dal Poggi nell’ambito dei lavori per Firenze Capitale. A monte e a valle di questa magnifica direttrice, la zona pedecollinare e le colline in un susseguirsi di ville, parchi, giardini, chiese, mura e bastioni, fortezze, torri, piccoli borghi, poderi di campagna ancora viva e lavorata...

LUOGHI VISITABILI:

Giardino dell’Iris Ingresso gratuito.
Giardino delle rose Ingresso gratuito.
Chiesa di S. Miniato Ingresso gratuito.
Chiesa di San Salvatore al Monte Ingresso gratuito.
Pagliere di Boboli Solo in caso di esposizioni e mostre.
Giardino del Bobolino Ingresso gratuito.
Villa di Poggio Imperiale Visitabili (a pagamento) i Quartieri Cinesi solo il sabato e su prenotazione.
Inaf - Osservatorio Astrofisico di Arcetri per visite e osservazioni del cielo (notturne),
Chiesa di San Leonardo in Arcetri Ingresso gratuito.

ADATTO: Ai tutti i tipi di camminatori, alle famiglie con bambini, data la larghezza dei marciapiedi del Viale dei Colli (salvo in Via del Monte alle Croci e in Via di San Miniato al Monte, dove occorre fare attenzione per la mancanza di sede pedonale protetta) . Ai runners di livello avanzato, che possono correre l’intero percorso. I principianti possono alternare la corsa inserendo tratti di cammino nelle parti più impegnative.

PERCORSO BASE: P.za Ferrucci - V.le Michelangelo - P.le Michelangelo - V.le Galilei - P.le Galileo - V.le Machiavelli - P.le di Porta Romana - V.le Machiavelli - P.le Galileo - V.le Galilei - Via delle Porte Sante - Via del Monte alle Croci - Via di S. Miniato al Monte - V.le Michelangelo - P.za Ferrucci
FONDO E SEDE STRADALE: Il percorso è provvisto di marciapiede ampio e/o pista ciclabile sul Viale dei Colli. Nel tratto di Viale Machiavelli il fondo è in pietra, molto sconnesso. Il resto del percorso è totalmente in asfalto. In Via del Monte alle Croci e Via San Miniato (specie la seconda, con carreggiate non ampie) la strada è sprovvista di marciapiede. Le massime pendenze si registrano nell’ultimo tratto di Viale Michelangelo e nella parte centrale di Viale Machiavelli.
TIPOLOGIA DI ALLENAMENTO: Per le sue caratteristiche, questo tipo di tracciato permette di allenare l’organismo a sostenere uno sforzo prolungato nel tempo, ovvero la resistenza.

PERCORSO COLLEGATO: Piazzale di Porta Romana - Viale del Poggio Imperiale - Largo Fermi - Via San Leonardo - Viale Galileo Galilei
FONDO E SEDE STRADALE: Tutto il percorso è su asfalto. Il tratto di Via San Leonardo è sprovvisto di marciapiede. Il primo tratto (Viale del Poggio Imperiale) è in salita (pendenza massima 19%)
TIPOLOGIA DI ALLENAMENTO: Allena l’organismo a gestire la sensazione di fatica